Поиск Ренат Шагабутдинов
-
Заряжен на 100%. Энергия. Здоровье. Спорт
Нет в наличииОтветы на подавляющее большинство вопросов, связанных с управлением энергией, здоровьем и любительским спортом - от ультрамарафонца и главного врача сборной России. Время - это главный ресурс, которого нам вечно не хватает? Так ли это? Типичная ситуация: на часах 16:00, день распланирован хорошо и "правильно", с учетом приоритетов и текущих задач, но сил уже не на что нет. Знакомо? Так бывает, что нам не хватает энергии, а не времени. Но и это не последний важный ресурс. Часто не хватает внимания, умственного ресурса. Нужно беречь (и пополнять в случае с энергией и вниманием) все эти ресурсы. Для этого нужно следить за питанием, режимом работы, отдыха и сна, учиться концентрироваться и не распыляться, заниматься спортом.
-
Максимально полезный ежедневник. Экономьте время, деньги и силы
Нет в наличииО книге Ежедневник с инструментами для развития на каждую неделю, который поможет вам становится лучше и продуктивнее в течение всего года. Бизнесхак - это прием, трюк или технология, позволяющий сэкономить время, деньги, силы или другие ресурсы; сделать что-то в бизнесе и жизни правильнее, проще, быстрее или экономичнее. В этом ежедневнике, основанном на бестселлере "Бизнесхак на каждый день", таких советов 52 - по одному на каждую неделю вашего года.
