Главная
→
Хобби и Увлечения
→
Спорт и активный отдых
→
Спорт и физическая культура
→
Книга Заряжен на 100%. Энергия. Здоровье. Спорт
Заряжен на 100%. Энергия. Здоровье. Спорт
Оцените книгу!
Аннотация:
Ответы на подавляющее большинство вопросов, связанных с управлением энергией, здоровьем и любительским спортом - от ультрамарафонца и главного врача сборной России. Время - это главный ресурс, которого нам вечно не хватает? Так ли это? Типичная ситуация: на часах 16:00, день распланирован хорошо и "правильно", с учетом приоритетов и текущих задач, но сил уже не на что нет. Знакомо? Так бывает, что нам не хватает энергии, а не времени. Но и это не последний важный ресурс. Часто не хватает внимания, умственного ресурса. Нужно беречь (и пополнять в случае с энергией и вниманием) все эти ресурсы. Для этого нужно следить за питанием, режимом работы, отдыха и сна, учиться концентрироваться и не распыляться, заниматься спортом.
Нет в наличии
- Спорт и физическая культура
- 978-5-00100-904-7
- Ренат Шагабутдинов, Эдуард Безуглов
- Манн, Иванов и Фербер
- МИФ. Личное развитие
- 2017
- Русский
- 145x215 мм
- Твердый
- 384
- 0.540
В интернет-магазине книг enotbook, можно купить книгу Заряжен на 100%. Энергия. Здоровье. Спорт,
автором которой является Ренат Шагабутдинов, Эдуард Безуглов.
Книга издана издательством Манн, Иванов и Фербер входит в серию МИФ. Личное развитие.
Книга Заряжен на 100%. Энергия. Здоровье. Спорт состоит из 384 страниц и имеет Твердый переплет,
а ее вес составляет 0.540 кг.
Заказать доставку книги Заряжен на 100%. Энергия. Здоровье. Спорт по Киеву курьером или почтовыми, грузовыми службами по Украине можно у нас.
Пока нет отзывов. Оставьте отзыв первыми.