Звоните с 10:00 до 19:00

Категории:

Книги по параметрам:

Издательство:
Язык:
Переплет:
Возрастное ограничение:

Медицина и здоровье

Сортировать: 
  • Sex. Наука в коміксах

    Sex. Наука в коміксах

    0.0 (0 голосов)
    200 грн

    Ця книжка розвіює чари таємничості і водночас розганяє хмари вульгарщини, якими віддавна оповитий секс. Добрий порадник майже з усіх питань людської сексуальності. Дуже інформативний і смішний. Просвітить і старих досвідчених зубрів, і початківців. Тут є про бджілок та про рибок, але є й набагато глибше проникнення в тему. Що ми знаємо, як воно діє, що й чому ми при цьому відчуваємо, і як робити, щоб було тільки добре й не доводилося після приємного плакати. Кохання, шлюб, випадкові зв’язки, безпечний секс — усе описано дотепно та з науковою достовірністю. Авторський задум утілено в одному з найпопулярніших книжкових жанрів — коміксі.

  • Кама Сутра

    Кама Сутра

    0.0 (0 голосов)
    60 грн
  • В ритме сердца! Как преодолеть антисердечный образ жизни

    В ритме сердца! Как преодолеть антисердечный образ жизни

    0.0 (0 голосов)
    Оставить предзаказ

    В то время как лучшие физики мира пытаются разработать вечный двигатель, я держу его в руках несколько раз в неделю. Иногда останавливаю, но обязательно запускаю снова. Догадались? Конечно же речь идет про сердце. 

    Сердце — это единственный орган нашего тела, который никогда не отдыхает. Максимум, что ночью может позволить себе наш Perpetuum Mobile – отстукивать ритм чуть реже: не 70, а 50 ударов в минуту. И всё. Этот орган, живущий по принципу "всё или ничего" и каждый день выдерживающий сумасшедшие нагрузки, просто нельзя обделить вниманием, как нельзя и халатно относиться к его миссии – обеспечивать кровью все клетки нашего организма. 

    Здоровое сердце – залог долголетия. Только вот жизнь современного человека сильно отличается от ритма, заложенного природой. Мы слишком мало двигаемся, но слишком много едим, подвергаем сердце воздействию токсичных веществ и, главное, годами не обращаем на него внимания! Поэтому и ловим тромбы, страдаем от тахикардии, болеем сахарным диабетом, боремся с аритмией и боимся слова "инфаркт". 

    В своей книге я хочу рассмотреть все параметры "здоровой сердечной жизни", дать вам знания о нашем теле, развенчать мифы и в идеале – показать на простых примерах, что наша жизнь может протекать не вопреки сердцу, а заодно с ним!

  • Генетика на завтрак. Научные лайфхаки для повседневной жизни

    Генетика на завтрак. Научные лайфхаки для повседневной жизни

    0.0 (0 голосов)
    Оставить предзаказ

    «О чем эта книга?» Эта книга – сборник советов для повседневной жизни, эффективность которых доказана с помощью науки. В юмористической форме автор проведет вас по кромке ДНК, станет вашим гидом в дебрях генетики и биологии и расскажет обо всех лайфхаках, которыми пользуются сами ученые.

    «Можно поподробнее об авторе?»

    Мартин Модер – австрийский молекулярный биолог, генетик, чемпион Европы по научным слэмам в 2014 году, член Общества критического мышления (GkD), лектор и просто парень с хорошим чувством юмора.

    «Что еще интересного я там найду?»

    Эта книга подскажет, как с помощью науки правильно флиртовать, расскажет, с какой скоростью гладить любимого человека при объятиях, подскажет способ эффективного избавления от лени и прокрастинации, а также расскажет о самых интересных экспериментах по поиску источника вечной молодости.

    Встретились как-то в лаборатории две молекулы… Звучит, как начало анекдота, не правда ли? Если вам так показалось, то вы недалеки от истины: автор этой книги в первую очередь стремится рассмешить своего читателя. Рассказывая о самых необычных экспериментах за всю историю генетики, Мартин Модер описывает открытия, которые можно внедрить в повседневность самостоятельно. И для этого совершенно не обязательно самому быть ученым. Сколько съесть хлеба, чтобы получить легкую степень объянения? Как победить простуду при помощи обнимашек? Как старые носки могут спасти жизнь? В этой книге собраны самые необычные (но очень действенные!) лайфхаки от ученых современности, которые сделают вашу жизнь проще и веселее с первых страниц!

  • Почки. Как у вас дела?

    Почки. Как у вас дела?

    0.0 (0 голосов)
    Оставить предзаказ

    Автор Андре Жиордан, врач, ученый-исследователь, посвятил себя изучению самого таинственного, но жизненно важного органа - почки. Он с доброй порцией юмора и должным научным подходом рассказывает нам историю их изучения и функционирования, взаимодействия с другими органами и помогает поверить, что все процессы в нашем организме естественны. Удивительно, но после прочтения его труда мы начинаем любить свои почки, заботиться о них с полным пониманием того, насколько это хрупкий и важный орган!

    Прочитав эту книгу, вы узнаете:

    - как почка умудряется в сутки пропустить тысячи литров крови;

    - почему почка не просто дуршлаг, а сложнейшее устройство фильтрации;

    - за что почку признали символом регуляции.

    А еще:

    - вы узнаете, как в ближайшем будущем энергию будут получать благодаря переработанной моче; - научитесь определять наличие патологий в организме, внимательно изучив продукты своей жизнедеятельности;

    - перестанете, наконец, стыдиться разговоров о половых органах и поймете, кто тесно они связаны с работой почек.

    Кому стоит купить эту книгу?

    - тем, кто заботится о своем здоровье и здоровье близких, желая знать все нюансы и потаенные уголки нашего организма;

    - тем, кто хочет понимать связь всех систем нашего тела, чтобы избежать болезней и быть во всеоружии при встрече с опасностями.

    Вы знали, что почки располагаются в верхней части живота? Что одна в норме выше другой? Предполагали, что они очищают кровь от токсинов? А еще они производят гормон, поддерживающий наше артериальное давление. И содержат 25 000 капилляров. И миллион фильтрующих элементов. Удивлены? Хотите знать больше об этих неприметных фасолинах, очищающих наш организм? Тогда вы взяли в руки нужную книгу.

  • Bravo, Penis! Об интимной жизни глазами врача

    Bravo, Penis! Об интимной жизни глазами врача

    0.0 (0 голосов)
    Оставить предзаказ

    Друзья мои, на связи доктор Макарова! Без стыда и совести позволю заявить, что я — уникальный доктор, потому что только в моем кабинете можно закрыть сразу несколько интимных вопросов по здоровью. Что, собственно, и будет происходить в этой книге! Это большая бумажная консультация о мужском здоровье. В ней вы найдете информацию по самым животрепещущим темам: устройство половых органов, нормы и мед-ГОСТы, простатит, ИППП, бесплодие, интимная жизнь. И спешу обрадовать! Я не буду, как уважаемый профессор, вещать на волнах, понятных только моим коллегам. Книга написана легко, доступно и с юмором — как люблю я и мои читатели. "Bravo, Penis!" пригодится и мужчинам, и женщинам. Это сакральные знания, которые помогут мужчинам понять свой организм и научиться заботиться о теле, начиная с полового здоровья и заканчивая качественной интимной жизнью. Ну а девушек и дам я приглашаю на неизведанную планету под названием Марс (мужчины ведь оттуда?), чтобы подружиться с ней и понять, как устроена ее почва и атмосфера.

  • Все, что осталось. Заметки патологоанатома

    Все, что осталось. Заметки патологоанатома

    0.0 (0 голосов)
    Оставить предзаказ

    Что происходит с человеческим телом после смерти? Почему люди рассказывают друг другу истории об оживших мертвецах? Как можно распорядиться своими останками?

    Рождение и смерть – две константы нашей жизни, которых никому пока не удалось избежать. Однако со смертью мы предпочитаем сталкиваться пореже, раз уж у нас есть такая возможность. Что же заставило автора выбрать профессию, неразрывно связанную с ней? Сью Блэк, патологоанатом и судебный антрополог, занимается исследованиями человеческих останков в юридических и научных целях. По фрагментам скелета она может установить пол, расу, возраст и многие другие отличительные особенности их владельца. Порой эти сведения решают исход судебного процесса, порой – помогают разобраться в исторических событиях значительной давности. 

    Сью Блэк не драматизирует смерть и помогает разобраться во множестве вопросов, связанных с ней. Так что же все-таки после нас остается? Оказывается, очень немало!

  • Злые зубы

    Злые зубы

    0.0 (0 голосов)
    Оставить предзаказ

    Поход к стоматологу – это страшно, больно и дорого! Поэтому мы терпим боль до последнего, лишь бы не идти. В итоге вместо регулярной профилактики мы занимаемся тушением пожаров и ликвидацией их последствий. А это, опять же, больно и страшно! Вот и замкнулся порочный круг. 

    Что делать и как его разорвать, а еще лучше - не попадать в него? На этот вопрос, а также на многие другие "страшные" вопросы про стоматологив ответит автор популярного телеграмм-канала Марина Кузнецова. 

    В числе прочего вы узнаете: 
    Вредно ли отбеливание? 
    Когда нужно вырывать зубы мудрости? 
    Как правильно чистить зубы? 
    Почему я чищу зубы самой дорогой пастой, а они все равно болят? 
    И многое другое, что изменит ваше отношение к стоматологии.

  • Здоровый кишечник. Как обрести контроль над весом, настроением и самочувствием

    Здоровый кишечник. Как обрести контроль над весом, настроением и самочувствием

    0.0 (0 голосов)
    Оставить предзаказ

    Специалисты из Медицинской школы в Стэнфорде рассказывают о влиянии микрофлоры на наше здоровье, самочувствие и вес.

    Здоровье во многом предопределяется генами. Мы знаем, что нужно правильно питаться, заниматься спортом и избегать стрессов, но спорим, как лучше это делать. Многие оздоровительные программы преследуют благие цели, но направлены исключительно на снижение веса или улучшение сердечно-сосудистой деятельности. Есть ли другой ключ к здоровью? Второй, изменчивый геном, на который можно повлиять образом жизни? Такой геном действительно существует. Он принадлежит бактериям, населяющим кишечник. Сейчас мы стали понимать, какую роль в самочувствии играют микроорганизмы, или микрофлора, и эти знания меняют наше представление об организме человека.

    Из этой книги вы узнаете:

    — как развивается микрофлора у плода, младенца, ребенка;

    — как прививать детям полезные пищевые привычки при переходе на твердую пищу;

    — о связи микрофлоры, иммунитета и метаболизма;

    — о вредных для микрофлоры последствиях современного образа жизни и способах их исправления;

    — о потрясающей взаимосвязи кишечной микрофлоры и мозга (по последним данным, состояние микрофлоры отвечает за настроение и поведение).

    В отличие от генома человека, который в значительной степени определяется до рождения, микробиом можно изменить. Целая глава книги посвящена новейшим достижениям в лечении микрофлоры, обсуждаются и будущие открытия в этой сфере. Есть в книге и план по оздоровлению микрофлоры и поддержанию баланса в долгосрочной перспективе, а также рецепты блюд, доступных даже самым занятым людям. Это эффективный и вкусный метод!

  • Нестареющий мозг. Глобальное медицинское открытие об истинных причинах снижения умственной активности, позволяющее обрести ясность ума, хорошую память и спасти мозг от болезни Альцгеймера

    Нестареющий мозг. Глобальное медицинское открытие об истинных причинах снижения умственной активности, позволяющее обрести ясность ума, хорошую память и спасти мозг от болезни Альцгеймера

    0.0 (0 голосов)
    Оставить предзаказ

    Многие из нас знают кого-то, кто пережил рак. Но до настоящего времени мы не знали никого, кто бы смог пережить болезнь Альцгеймера. Долгие годы снижение когнитивных навыков рассматривалось как необратимый процесс. Но в 2017 году группа ученых во главе с доктором Бредесеном произвела революцию в мире медицины, создав протокол ReCODE.

  • Ангелы спасения. Экстренная медицина

    Ангелы спасения. Экстренная медицина

    0.0 (0 голосов)
    Оставить предзаказ

    Что вы знаете об экстренной медицине? Задумывались ли о том, какие чувства переживают врачи, реанимируя утопленника или спасая человека от кровоизлияния? Автор биографической книги «Ангелы спасения…» Пол Сьюард в незаурядном стиле описал самые курьезные ситуации, с которыми ему пришлось столкнуться на практике. Хотя книга написана врачом, в ней не найдете сложных медицинских терминов. Все доступно и понятно. Вместе с врачами и пациентами переживаешь радость и боль; отчаяние и надежду. Пол Сьюард попытался объяснить читателю, почему врачи не всегда пребывают в хорошем настроении, и что «прячется» в глазах, где нет искры радости.

  • Вальс Гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + "мужская партия". Танцуют все!

    Вальс Гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + "мужская партия". Танцуют все!

    0.0 (0 голосов)
    Оставить предзаказ

    "Вальс Гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + "мужская партия". Танцуют все!" - вторая книга самого популярного доктора Инстаграм, блог которой читает более 2 миллионов подписчиков, а мега-бестселлер "Вальс Гормонов" продан рекордным тиражом. В новой книге собраны уникальные знания, которые совершат революцию в вашей голове! Нигде не публиковавшаяся информация об иммунитете, женском здоровье, ПМС, КОК, целлюлите, ранней седине, беременности, о грудном вскармливании и многое-многое другое! Секреты лечения (стойкой ремиссии) считавшихся прежде неизлечимыми болезней. И самое долгожданное – мужская партия, которой так не хватало в первой книге и о которой просили сотни тысяч читательниц! Все самое важное о мужских гормонах и стрессе, облысении, пивном животике, питании, мужском климаксе.

  • Не навреди. Истории о жизни, смерти и нейрохирургии

    Не навреди. Истории о жизни, смерти и нейрохирургии

    0.0 (0 голосов)
    Оставить предзаказ

    Совершая ошибки или сталкиваясь с чужими, мы успокаиваем себя фразой "Человеку свойственно ошибаться". Но утешает ли она того, кто стал жертвой чужой некомпетентности? И утешает ли она врача, который не смог помочь? Нам хочется верить, что врач непогрешим на своем рабочем месте. В операционной всемогущ, никогда не устает и не чувствует себя плохо, не раздражается и не отвлекается на посторонние мысли. Но каково это на самом деле — быть нейрохирургом? Каково знать, что от твоих действий зависит не только жизнь пациента, но и его личность — способность мыслить и творить, грустить и радоваться? Рано или поздно каждый нейрохирург неизбежно задается этими вопросами, ведь любая операция связана с огромным риском. Генри Марш, всемирно известный британский нейрохирург, раздумывал над ними на протяжении всей карьеры, и итогом его размышлений стала захватывающая, предельно откровенная и пронзительная книга, главную идею которой можно уложить в два коротких слова: "не навреди".

  • Доктор, который научился лечить все: беседы о сверхновой медицине

    Доктор, который научился лечить все: беседы о сверхновой медицине

    0.0 (0 голосов)
    Оставить предзаказ

    У этой книги, в отличие от другого подобного научпопа, есть главный герой - врач, который научился лечить практически все. Его иной подход к миру и здоровью, людям и их жизням позволяет излечивать то, что традиционная современная медицина не считает нужным и возможным лечить. Есть ли выход из фармакологического тупика, куда нас загоняют новейшие якобы методики и чудодейственные лекарства? Выход есть всегда, только вот пути к нему разные. Эта книга - путеводитель по вашему телу и миру, в котором оно живет. А понимание принципов работы нашего тела и структуры построения нашего мира даст важный ключ - осознание, что же все-таки нужно изменить, чтобы было и счастье, и здоровье. Не ищите компромиссов - мы достойны жить хорошо и качественно!

  • Обратный отсчет. Записки анестезиолога

    Обратный отсчет. Записки анестезиолога

    0.0 (0 голосов)
    Оставить предзаказ

    "Я – анестезиолог. Я усыпляю сознание, отбираю воспоминания, краду время, обездвиживаю тело; я изменяю частоту пульса, давление крови, ритм дыхания. А потом возвращаю все назад. Я устраняю боль во время операции и предупреждаю ее после. Я ухаживаю за больными и спасаю жизни, но я не лечу. Будучи анестезиологом, я работаю практически всегда за закрытыми дверями операционной, позволяя хирургам резать, гастроэнтерологам – обследовать, кардиологам – шунтировать. Пациенты доверяют мне свою жизнь, но встречаемся мы с ними лишь за пару минут до операции, а когда она заканчивается, мало кто из них может вспомнить мое имя". Доктор Генри Джей – анестезиолог с более чем тридцатилетним опытом врачебной практики. За свою карьеру он провел более 30 000 процедур анестезии – обездвиживая тело, стирая память, а затем вновь возвращая пациента в сознание. Генри Джей делится своим опытом, переплетающимся с личными историями пациентов, исследует природу сознания, механику облегчения боли и чудо современной медицины.

  • Рослинний парадокс. Приховані небезпеки в здоровій їжі, від яких ми хворіємо і гладшаємо

    Рослинний парадокс. Приховані небезпеки в здоровій їжі, від яких ми хворіємо і гладшаємо

    0.0 (0 голосов)
    Оставить предзаказ

    «Від того, що ми їмо, залежить усе наше життя, а наше здоров’я — від того, що їсть наша їжа», — стверджує доктор медицини Стівен Р. Ґандрі у своїй новій книжці «Рослинний парадокс: приховані небезпеки в здоровій їжі, від яких ми хворіємо та гладшаємо». Наше здоров’я починається з правильної їжі. Адже кишківник — найбільший орган імунного захисту в людському організмі. Тому в наших інтересах усіляко культивувати внутрішню флору, що складається з мільярдів дружніх бактерій. Як це ліпше зробити — підкаже доктор Ґандрі. Він сам багато років безуспішно боровся з ожирінням, тому на основі своєї дисертації створив власну систему харчування. Програма «Рослинний парадокс» допомогла йому позбутися численних проблем зі здоров’ям, він без зусиль втратив зайві кілограми і тримає здорову вагу вже багато років. Автор наводить список корисних для здоров’я продуктів, а також рецепти дуже простих у приготуванні страв з них, які сприятимуть досягненню ваших цілей — втратити зайву чи набрати вагу бажану, позбутися хвороб, які заважають повноцінно жити і працювати.

  • Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни

    Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни

    0.0 (0 голосов)
    Оставить предзаказ

    Это всестороннее научное исследование о нашем организме и о причинах болезней и старения. Благодаря этой книге вы поймете, как можно использовать в полной мере все доступные медицинские знания и новейшие научные открытия, чтобы свести к нулю риски различных заболеваний и существенно замедлить процессы старения. Авторы уверены — следуя разработанному ими пошаговому руководству, вы сможете жить достаточно долго, чтобы в конечном счете жить вечно и оставаться при этом здоровым.

  • Вальс гормонів: вага, сон, секс, краса і здоров'я, як по нотах

    Вальс гормонів: вага, сон, секс, краса і здоров'я, як по нотах

    5.0 (1 голос)
    Оставить предзаказ

    Наталя Зубарєва - лікарка, яка спеціалізується на гормональному здоров'ї й харчуванні задля досягнення балансу ендокринної системи. У блозі @doctor_zubareva, який читає більше ніж мільйон читачів, - найгостріші теми жіночого здоров'я, неоціненні поради і рекомендації, тисячі історій пацієнток, які видужали.

    "Вальс гормонів" - це унікальна жіноча енциклопедія здоров'я. Ви дізнаєтесь, як:

    - змешити вагу,

    - позбутися безсоння,

    - нормалізувати жіночий цикл,

    - стати красунею з ідеальною шкірою, нігтями і волоссям,

    - відчути крила за спиною і нескінченний приплив енергії і сил.

    Десятки відповідей на найважливіші і серйозні запитання про жіноче здоров'я, про проблеми, пов'язані з гормональним дисбалансом, і їх вирішення.

  • Если бы наши тела могли говорить. Руководство по эксплуатации и обслуживанию человеческого тела

    Если бы наши тела могли говорить. Руководство по эксплуатации и обслуживанию человеческого тела

    0.0 (0 голосов)
    Оставить предзаказ

    Сколько разговоров ведется в СМИ об иммунитете, о том, что нужно больше спать и меньше есть, о кофе, холестерине, витаминах, жирах, вреде смартфонов и пользе БАДов! Что из этого правда, а что – откровенное вранье маркетологов? Доктор медицинских наук и старший редактор The Atlantic Джеймс Хэмблин делится исключительно проверенной научной информацией об особенностях и механизмах функционирования человеческого организма. «Хэмблин пишет с сарказмом, юмором и чувством удивления... Его остроумное исследование о диетах, пищевых добавках, поливитаминах, энергетиках и глютене – невероятно нужная работа. Он развенчивает медицинские и маркетинговые мифы… Познавательная, развлекательная и слегка эксцентричная книга». (Booklist) «Эта книга отвечает на все вопросы, которые вы себе задавали о своем здоровье, и на многие другие, которые даже не приходили вам в голову, хотя это не помешало бы. Даже если вы не заботитесь о своем здоровье, вам следует ее прочитать…» (Уолтер Айзексон, автор бестселлера «Стив Джобс»)

  • Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни

    Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни

    0.0 (0 голосов)
    Оставить предзаказ

    Теперь у вас есть инструменты, чтобы она вошла и в вашу жизнь, возможность подарить себе шанс на здоровое настоящее и будущее, причем без тревоги и страха. Будьте здоровы и удачи вам. Здоровая пища должна быть всегда доступна. Тяжелый день на работе или дома снижает уровень сахара в крови и силу воли. Вам сложнее противостоять искушениям всех сортов. Подавите проблему в зародыше, постоянно потребляя что-нибудь полезное и повышающее сахар в крови. Лучше всего с этой задачей справятся цельные фрукты.

  • Что не так в здравоохранении? Мифы. Проблемы. Решения

    Что не так в здравоохранении? Мифы. Проблемы. Решения

    0.0 (0 голосов)
    Оставить предзаказ

    Эксперт по менеджменту Генри Минцберг уверен: здравоохранение - не та отрасль, где все традиционные подходы менеджмента могут работать эффективно. Организация системы здравоохранения может быть перестроена за счет стимулирования сотрудничества и преодоления конкуренции, изменения культуры и отказа от контроля, формирования "ощущение принадлежности к сообществу" и преодоления традиционных подходов к лидерству. В первой части своей книги он рассматривает мифы здравоохранения. Само их наличие говорит о том, что в этой сфере есть немало спорных и неоднозначных моментов. Большинство выводов автора основываются на фактах и примерах из опыта. Во второй части он рассказывает, как организована современная система здравоохранения. В ней идет речь о том, как мы строим организации - в жизни в целом и, в частности, в здравоохранении. Как правило, мы стараемся разбить крупную задачу на элементы, а затем объединить схожие элементы. В здравоохранении основное внимание уделяется дифференциации, а не интеграции, и это приводит к возникновению все новых барьеров и препятствий: "консультирующие" терапевты практически не обмениваются информацией; приоритет отдается доказательствам в ущерб опыту; основной акцент делается на способы лечения, при полном отсутствии попыток разобраться в причинах болезни; превалирует отношение к человеку как к пациенту, а к местным сообществам как к однородной массе. В том, что касается управления здравоохранением, менеджеры оказываются отделены от медиков-профессионалов. Третья часть книги о том, как реорганизовать систему здравоохранения, чтобы преодолеть ее нынешнюю разобщенность, чтобы из набора отдельных элементов она превратилась в работающую систему. По мнению Минцберга, управленческая функция может реализовываться не только собственно менеджерами. И тогда стратегии будут не просто придумываться где-то "наверху", но рождаться на уровне медиков-профессионалов, по мере обнаружения и освоения ими новых подходов к уходу и лечению.

  • Твой второй мозг - кишечник. Книга-компас по невидимым связям нашего тела

    Твой второй мозг - кишечник. Книга-компас по невидимым связям нашего тела

    0.0 (0 голосов)
    Оставить предзаказ

    Кишечник - такой простой и в то же время такой важный орган человеческого тела. Когда с ним все в порядке, мы не задумываемся о нем. Но стоит чему-то пойти не так, и все наши мысли посвящены одному органу! А между тем от здоровья кишечника зависит наша способность мыслить, принимать решения, жить и быть счастливыми. Книга известного польского врача, Божены Кропки, поможет вам понять свой организм, оценить его резервы и потенциал, раскрыть истинные причины заболеваний и научиться с ними справляться без таблеток и лекарств.

  • Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса

    Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса

    0.0 (0 голосов)
    Оставить предзаказ

    Научные ответы на все вопросы о женском теле и том, как реализовать собственный сексуальный потенциал. Эта книга - исследование того, как устроена женская сексуальность, основанное на научных исследованиях и нейробиологии. Она способна изменить вашу сексуальную жизнь к лучшему. В течение последнего десятилетия ученые пытались изобрести аналог "Виагры" для женщин. Где же эта "розовая таблетка"? Эта книга объясняет, почему такая таблетка невозможна. Зато она рассказывает о тех открытиях в области женской сексуальности, которые были сделаны за время поиска волшебной пилюли. Первый урок от Эмили Нагоски в том, что у каждой женщины своя сексуальность, уникальная как отпечаток пальца, и женщины гораздо сильнее отличаются друг от друга, чем мужчины. Поэтому никогда не пытайтесь судить о себе по чужому опыту. Женщины разные – и это нормально. Второй урок - секс всегда связан с внешним контекстом. Все, что происходит в повседневной жизни женщины, влияет на ее возбуждение, страсть и оргазм. И когда вы поймете, как работает ваш механизм сексуальной реакции, вы возьмете под контроль и внешнюю среду, и собственный мозг, чтобы максимально раскрыть свой сексуальный потенциал даже в несовершенном мире. Исследования из разных областей науки доказывают, что ключевой фактор полноценной сексуальной жизни – не то, что и как женщина делает в постели, а то, как она к этому относится. Это означает, что стресс, настроение и доверие играют важнейшую роль – и как только вы это осознаете, то сможете влиять на эти факторы и реализовать свой сексуальный потенциал. На каком бы этапе своего сексуального пути вы ни находились, полностью ли вы удовлетворены и хотите, чтобы дальше было только лучше, или вы страдаете и ищете ответы, после прочтения этой книги вы точно сможете улучшить вашу сексуальную жизнь. Вы увидите, что с точки зрения сексуальных отношений вы целостны и здоровы - даже если вы пока не совсем уверены в этом.

  • Как химичит наш организм: принципы правильного питания

    Как химичит наш организм: принципы правильного питания

    0.0 (0 голосов)
    Оставить предзаказ

    "Всё не от питания, а от воспитания"… Наверняка каждый из нас помнит эту озорную строчку, написанную Юнной Мориц. И, возможно, даже тайно с ней соглашается. Но диетология - наука намного более точная, и в данном случае она истерически вопит, что это - НЕПРАВДА! От нашего питания зависит всё - состояние нашего организма, способность здраво мыслить и быстро реагировать, даже пресловутое поведение сообразно вырабатываемым в организме веществам и гормонам. Все наши пищевые стереотипы, пристрастия и страхи - вот именно их формирует наше окружение и образование. А по-настоящему правильное питание здесь абсолютно не при чём. В этой книге автор безжалостно снимает с наших ушей лапшу диетологической неправды - быстро, доказательно, доступно. Все причины онкологических заболеваний, атеросклероза, диабета, инфаркта и других вещей, с которыми никому не хочется встречаться, будут подробно расшифрованы и объяснены. Вы поймете, что правильное питание всегда на границе между здоровьем и болезнью, какая ответственность лежит именно на наших плечах, а не плечах врача, как скорректировать уже имеющиеся заболевания. Человек - то, что он ест! И никак иначе!

Слежению за своим здоровьем и поддерживанию его состояния все больше внимания уделяют современные люди, так как в условиях частых стрессов, множества заболеваний и ухудшающегося состояния окружающей среды шанс заболеть чем-то возрастает в несколько раз. А учитывая стоимость медикаментов и самого лечения, болеть становится еще и крайне дорого. Так зачем болеть, еcли можно просто следить за собой, правильно питаться, заниматься активным спортом и проходить осмотры у врача с профилактической целью? Это сэкономит ваше время, средства и само здоровью, которое не вернуть медикаментами. Именно по этим причинам популярность ведения здорового образа жизни растет, как и книг о здоровом образе жизни, купить которые можно в онлайн-магазине enotbook.com.ua

Казалось бы – зачем еще и литература, ведь что в этом может быть сложного? В целом – ничего, но вот во многих важных деталях вам понадобиться знать некоторые медицинские нюансы, без которых ни спорт, ни питание не дадут полного оздоровительного эффекта. К таким «нюансам» относятся индивидуальные особенности каждого человека. Разобраться с этим поможет литература по медицине и здоровью, купить которую можно в enotbook.com.ua - книжном онлайн-магазине с большим выбором разно жанровой литературы. Здоровье – важнейший показатель, который значительно влияет на жизнь, ограничивая возможности или, наоборот, расширяя. Потому нужно уметь правильно следить за собой. И помните: здоровье не купить ни за какие деньги!