Звоните с 10:00 до 19:00

Категории:

Книги по параметрам:

Издательство:
Язык:
Переплет:
Возрастное ограничение:

Спорт и активный отдых

Сортировать: 
  • Рибальство. Повний довідник

    Рибальство. Повний довідник

    0.0 (0 голосов)
    420 грн

    Байдуже, досвідчений ви рибалка чи тільки починаєте, у вас неодмінно виникають запитання, пов'язані з тим чи іншим видом риби: де, чим, коли та яким чином її ловити. Ця книга подає 318 відповідей на їх усі. Джо Сермелі та редактори журналу Field&Stream, одного з найавторитетніших періодичних видань у США про полювання та рибальство, розповідають про вибір місця, спорядження та приманок, про тактики і техніки риболовлі, про характер і поведінку здобичі. Видання містить якісні фотографії та інформативні ілюстрації. Для широкого кола читачів.

  • Народжені бігати. Рух до безмежних можливостей

    Народжені бігати. Рух до безмежних можливостей

    0.0 (0 голосов)
    193 грн

    Прагнучи відродити мистецтво руху, з наукових лабораторій Гарварду автор вирушає в Північну Америку, до індіанського народу тараумара, представники якого без відпочинку долають навіть 80-кілометровий марафон.

  • Мисливська зброя. Повний довідник

    Мисливська зброя. Повний довідник

    0.0 (0 голосов)
    420 грн

    Девід Петцел та Філ Буржейлі — давні та активні дописувачі журналу Field&Stream, одного з найавторитетніших періодичних видань у США про полювання та рибальство. Довідник містить 335 порад, що допоможуть читачам опанувати та урізноманітнити полювання і спортивну стрільбу. Книга пояснює, як обрати зброю і набої, які найкраще пасують до обраного заняття, розповідає про стандартні та нестандартні способи полювання на розповсюджену дичину та вчить, як досягти найбільшої влучності у стрільбі. Також у виданні наведено відверті та доречні поради з самозахисту та техніки безпеки.

    Для читачів віком від 18 років.

  • Атлетичный мозг. Как нейробиология совершает революция в спорте и помогает вам добиться высоких результатов

    Атлетичный мозг. Как нейробиология совершает революция в спорте и помогает вам добиться высоких результатов

    0.0 (0 голосов)
    253 грн

    Успехи, достигнутые ведущими спортсменами планеты, во многом объясняются тем, что благодаря постоянным тренировкам – упорству и тысячам часов практики – в их мозге произошли важные изменения. Сегодня нейробиология и психология могут помочь любому человеку добиться высочайших результатов быстрее. Новые методики и технические средства позволяют ускорить освоение необходимых навыков, улучшить технику и не поддаваться влиянию стресса – независимо от уровня подготовки. В этой книге представлены результаты последних научных открытий, эксклюзивные интервью со спортивными звездами мировой величины, такими как Уэйн Руни и Льюис Хэмилтон, и уникальная возможность узнать, как наставники спортивных команд внедряют новейшие достижения науки в тренировочный процесс. Раскрывая тайны мозга, мы меняем наше будущее.

  • Секреты самураев. Боевые искусства феодальной Японии

    Секреты самураев. Боевые искусства феодальной Японии

    0.0 (0 голосов)
    495 грн

    Авторы этого фундаментального исследования, известные американские специалисты по восточным единоборствам, рассказывают об истории воинственных самураев и о практических, технических и стратегических аспектах боевых искусств, о культуре, этике и философии Страны восходящего солнца. Все эти сведения не кажутся просто фрагментами далекого прошлого, свидетельствами материальной культуры и поэтики боевого духа: они прокладывают мостик к пониманию сегодняшней Японии, в которой приверженность традициям не сковывает стремительного движения вперед. Новое издание дополнено богатой подборкой иллюстра ций, выполненных знаменитым Оскаром Ратти и не вошедших в прежние редакции этой культовой книги, в текст внесены актуальные изменения и уточнения.

  • Мальчики в лодке

    Мальчики в лодке

    0.0 (0 голосов)
    233 грн

    Книга о любительской команде гребцов из США, которые в тяжелейшей схватке выиграли золотую медаль на Олимпийских играх 1936 года.

    В книге две параллельные истории: первая о молодых гребцах, которые никогда не занимались профессиональным спортом, и о том, как они пришли к олимпийским играм.

    Вторая – о гитлеровской одержимости доказать всем превосходство арийской нации и организованных для этого Олимпийских играх.

  • Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин

    Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин

    0.0 (0 голосов)
    798 грн

    Большая книга 15-минутных тренировок от журнала «Men's Health» — последнее пособие по фитнесу, какое вам когда-либо понадобится. Почему? Потому что в нем так много всевозможных упражнений, собранных в такое множество разнообразных комплексов, что вам хватит их на всю оставшуюся жизнь. И каждый из этих комплексов можно выполнить всего за 15 минут! Новые исследования показывают, что 15-минутная тренировка по эффективности сжигания калорий не уступает получасовой. Это означает, что вы можете достичь быстрых результатов — сбросить 5, 10, 15 килограммов веса и даже больше, создать мускулистую грудь, мощные руки и широкие плечи — за половину обычного времени!

  • Большая книга 15-минутных тренировок для женщин

    Большая книга 15-минутных тренировок для женщин

    0.0 (0 голосов)
    798 грн

    Большая книга 15-минутных тренировок от журнала «Women's Health» — последнее пособие по фитнесу, какое вам когда-либо понадобится. Почему? Потому что в нем так много всевозможных упражнений, собранных в такое множество разнообразных комплексов, что вам они не наскучат никогда. И каждый из этих комплексов можно выполнить всего за 15 минут! Новые исследования показывают, что 15-минутная тренировка по эффективности сжигания калорий не уступает получасовой. Это означает, что вы можете достичь быстрых результатов — сбросить 5, 10, 15 килограммов веса и даже больше, заполучить стройные бедра и плоский живот, зарядиться энергией юности и повысить самооценку — за половину обычного времени!

  • Анатомия упражнений на растяжку

    Анатомия упражнений на растяжку

    0.0 (0 голосов)
    507 грн

    Вы хотели бы узнать, что происходит с вашими мышцами во время выполнения тех или иных упражнений? Это помогло бы вам заниматься гораздо более эффективно, прорабатывая именно те зоны, которые в этом нуждаются. Книга «Анатомия упражнений на растяжку» создана специально для этого — она чем-то напоминает рентген, но намного лучше. Вторая редакция книги представляет собой обновленное и дополненное издание этого мирового бестселлера. Благодаря цветным иллюстрациям вы сможете понять, как различные движения изменяют нагрузку на мышцы, и сделать свои тренировки максимально полезными и безопасными.

  • Футбол - 2013

    Футбол - 2013

    0.0 (0 голосов)
    145 грн
  • Все о рыбалке

    Все о рыбалке

    0.0 (0 голосов)
    649 грн
  • Мой дакар

    Мой дакар

    0.0 (0 голосов)
    250 грн

    "Мой Дакар" - книга о воплощенной мечте известного украинского мотогонщика Вадима Притуляка, первого и единственного украинца, кто прошел трассу до конца. Взгляд "изнутри" на все то, что происходит на самой сложной гонке на Земле, об ощущениях, впечатлениях и эмоциях, которые проживает каждый участник, прошедший все этапы Дакара со старта до финиша.

  • Гриби України. Атлас-довідник

    Гриби України. Атлас-довідник

    0.0 (0 голосов)
    226 грн

    В атласі-довіднику наведено детальну інформацію про гриби, що зростають на території України. Ця книга є доповненим виданням, у якому представлений ряд не згаданих у першому виданні видів грибів. У цьому випуску збережена структура подання матеріалу. Окрім спеціальних відомостей, описи грибів містять інформацію, необхідну для їхнього визначення, зокрема вказуються види-двійники та основні ознаки, за якими їх можна розрізнити, що, безперечно, дуже важливо при ідентифікації отруйних грибів. Подано цінні рекомендації щодо приготування страв із їстівних грибів. В описах більшості грибів містяться цікаві факти, отримані на основі узагальнення даних літератури та власних спостережень за цими видами у природі; наводяться сучасні наукові дані про їхні корисні властивості. Численні фотографії дають змогу акцентувати увагу на типових ознаках виду. Цей ілюстрований довідник призначений для мікологів, ботаніків, краєзнавців, фахівців у галузі охорони природи, викладачів і студентів природничих факультетів ВНЗ, а також для всіх тих, хто хоче орієнтуватися у загадковому світі грибів.

  • Эверест. Кому и за что мстит гора?

    Эверест. Кому и за что мстит гора?

    0.0 (0 голосов)
    204 грн

    Покорить Эверест – красивая мечта. И эта мечта продается. В марте 1996 года 19 альпинистов-любителей прилетают в Непал, чтобы за 65 000 долларов купить себе билет на вершину мира. Их маршрут идеально спланирован, каждого клиента страхует профессиональный проводник, а погода обещает комфортное восхождение. Однако… …Последнее слово всегда за горой. Там, на высоте 8 км над уровнем моря, в разреженном воздухе их мозг потеряет миллионы клеток, тело предательски ослабеет и даже самые опытные начнут совершать одну роковую ошибку за другой. Кто-то выживет, но навсегда останется с чувством вины, а кто-то расплатиться за мечту и амбиции собственной жизнью. Самая страшная трагедия в истории Эвереста - от первого лица. Ранее книга выходила под названием "В разреженном воздухе".

  • Плавание

    Плавание

    0.0 (0 голосов)
    378 грн

    Библия тренера по плаванию - советы мировых звезд плавания, собранные в одной книге. Она включает в себя самые важные материалы, которые станут чем-то вроде ориентира для тренеров по плаванию, а также бесценным источником информации для пловцов и их родителей, желающих больше узнать об этом профессиональном виде спорта.

  • Заряжен на 100%. Энергия. Здоровье. Спорт

    Заряжен на 100%. Энергия. Здоровье. Спорт

    0.0 (0 голосов)
    Оставить предзаказ

    Ответы на подавляющее большинство вопросов, связанных с управлением энергией, здоровьем и любительским спортом - от ультрамарафонца и главного врача сборной России. Время - это главный ресурс, которого нам вечно не хватает? Так ли это? Типичная ситуация: на часах 16:00, день распланирован хорошо и "правильно", с учетом приоритетов и текущих задач, но сил уже не на что нет. Знакомо? Так бывает, что нам не хватает энергии, а не времени. Но и это не последний важный ресурс. Часто не хватает внимания, умственного ресурса. Нужно беречь (и пополнять в случае с энергией и вниманием) все эти ресурсы. Для этого нужно следить за питанием, режимом работы, отдыха и сна, учиться концентрироваться и не распыляться, заниматься спортом.

  • Всё в твоей голове. Экстремальные испытания возможностей человеческого тела и разума

    Всё в твоей голове. Экстремальные испытания возможностей человеческого тела и разума

    0.0 (0 голосов)
    Оставить предзаказ

    Людям нравится комфорт. Жарко — включи кондиционер. Холодно — отопление. До того как Карни попал на курс HOF, тоже считал, что это нормально. Тогда он не понимал, что это начало четырехлетнего путешествия, чтобы раскрыть свой эволюционный потенциал. От гипервентиляции в полуразрушенном польском доме до подвод­ного поднятия веса в Калифорнии, 28-часовой подъем на Кили­манджаро в шортах и кроссовках или выживание при жаре более чем 40 градусов. Спортсмены, тренеры и ученые — все помогали изучать трансформацию тела вне зоны комфорта.

  • Тренировки со скакалкой

    Тренировки со скакалкой

    0.0 (0 голосов)
    Нет в наличии

    В этой книге чемпион по греко-римской борьбе Бадди Ли представляет свою систему тренировок с прыжками со скакалкой, которая использовалась двадцатью пятью олимпийскими командами Соединенных Штатов. В пособие включены программы для совершенствования разных аспектов общефизической и спортивной подготовки: силы, скорости, выносливости, равновесия. Здесь вы также найдете специальные программы реабилитации после травм и контроля веса для спортсменов. Если вы хотите перевести свои тренировки на следующий уровень, обратитесь к системе, которую используют ведущие спортсмены мирового уровня. Эта книга изменит не только ваши тренировки, но также ваше самочувствие, внешний вид и спортивные данные.

  • Спортивная анатомия

    Спортивная анатомия

    0.0 (0 голосов)
    Нет в наличии

    Здоровый образ жизни сейчас в моде. Каждый третий человек регулярно посещает спортзал или занимается дома с помощью соответствующего оборудования. Но на самом деле для эффективных тренировок вам не нужны ни залы, ни приспособления, вы можете использовать лишь один "тренажер" — свое собственное тело. Эта книга в доступной форме объясняет, как устроен наш организм и как взаимодействуют между собой его составляющие. Теперь каждый сможет понять, что происходит под различной нагрузкой с костями, мышцами, сухожилиями и связками. Рисунки и фотографии наглядно иллюстрируют обсуждаемые темы и позволяют читателям как бы заглянуть внутрь собственного тела.

Даже у спорта существует теоритическая сторона, над изучением которой стоит провести не один час. И подразумеваются не только интеллектуальные спортивные игры, но и активный спорт. Например, боевые искусства – мастера в этом деле должны обладать исчерпывающими познаниями о своем спорте, его зарождении и истории. Это же относится и к остальным видам активного развлечения или спорта – незнание теории не даст успехов в практике. Потому весьма полезными становятся книги о спорте, в которых читателя знакомят с основами дела, попутно вводя читающего в различные исторические детали изучаемого дела. Литература поможет и спортсменам-новичкам, и профессионалам.

Во многих направлениях, казалось бы, нечего изучать: аэробика, фитнес, шейпинг. На самом деле и тут множество теоретических нюансов и мелочей: правильное дыхание, поставленная поза, ритм и прочие детали, без знания которых многое теряет смысл. Купить обучающие книги об интересующих вас видах спорта можно в интернет-магазине enotbook.com.ua предоставляющем обширный выбор различной литературы: как популярной в широких кругах, так и узкоспециализированной.

Некоторые области спорта просто не существуют без теории. Рыбалка, охота или интеллектуальный спорт – отличный пример тому, ведь практика и теория равносильны.