Звоните с 10:00 до 19:00

Категории:

Книги по параметрам:

Издательство:
Язык:
Переплет:
Возрастное ограничение:

Красота и стиль

Сортировать: 
  • Корейская философия красоты. Smart-подход для идеальной кожи без дорогостоящих вложений

    Корейская философия красоты. Smart-подход для идеальной кожи без дорогостоящих вложений

    0.0 (0 голосов)
    166 грн

    Ритуал красоты корейской женщины, оказывается, не так уж сложен, и для этого не обязательно нужно закупаться корейскими марками. Книга «Корейская философия красоты» уникальна: советы, которые в ней содержатся, не были раньше знакомы нам, российским читательницам, а следовать им легко. Достаточно пересмотреть содержимое косметички и уделять своей коже 5 минут ежедневно. Лучшей иллюстрацией действенности советов от Винни Ли служит её собственное лицо – в 39 лет она выглядит юной девушкой. В практическом руководстве Винни Ли учит разбираться в косметических средствах, правильно читать этикетки, не верить рекламе и обеспечивать коже такой уход, в котором она действительно нуждается.

  • Уникальная #DIET_программа. 5 рационов. 125 счастливых рецептов. Минус 5-10 кг за месяц

    Уникальная #DIET_программа. 5 рационов. 125 счастливых рецептов. Минус 5-10 кг за месяц

    0.0 (0 голосов)
    184 грн

    Хотите есть макароны, картошку, десерты и при этом день ото дня становиться все стройнее и стройнее? Это возможно! Правильно составленные рационы питания "Уникальной #DIET_программы" помогут вам обрести фигуру своей мечты, питаясь при этом сытно и вкусно. Главное достоинство книги — удобство и практичность всех рекомендаций: меню составлено так, чтобы еду было удобно брать на работу. Все рецепты очень простые — блюда можно приготовить за считаные минуты, но при этом разнообразные. Чтобы изменить свое питание, не обязательно выходить из зоны комфорта.

  • Целлюлит. Циничный оберег от главного врага женщин

    Целлюлит. Циничный оберег от главного врага женщин

    0.0 (0 голосов)
    166 грн

    Нам надо поговорить об этом. Да-да, о целлюлите. Особенно если вы уже испробовали все диеты и провели десятки часов в спортзале, чтобы избавиться от него, но потерпели сокрушительное поражение. В этой книге известный итальянский косметолог Кристина Фогацци и пластический хирург Энрико Мотта собрали всю информацию о целлюлите, которая известна современной науке, и изложили ее доступно и просто, приправив щедрой дозой своего юмора. Как определить свой тип фигуры и правильно рассчитать идеальный вес? Почему даже у худышек бывает целлюлит, а некоторые пышки счастливо проводят свою жизнь без него? Кто виноват в появлении некрасивой "апельсиновой корки"? Борцы с целлюлитом Кристина Фогацци и Энрико Мотта готовы ответить на все эти и миллион других подобных вопросов. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

  • Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК

    Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК

    0.0 (0 голосов)
    249 грн

    "Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК" – это революционные открытия в области эпигенетики, написанные простым и понятным языком. Между едой, красотой и здоровьем есть прямая взаимосвязь. Информация, содержащаяся в пище, способна включать или выключать маркеры мутаций в нашей ДНК. Понимая, как функционирует система, каждый из нас может не просто изменить свое будущее, мы можем наконец выиграть в генетическую лотерею!

  • Довершена краса. Понад 150 рецептів природних засобів догляду за тілом

    Довершена краса. Понад 150 рецептів природних засобів догляду за тілом

    0.0 (0 голосов)
    263 грн

    Натуральні косметичні засоби здатні чинити потужний оздоровчий та лікувальний вплив на організм як ззовні, так і зсередини. У цій книзі наведені прості рецепти, послуговуючись якими ви завжди відчуватимете себе привабливою, перетворите власне помешкання на зону комфорту. Зробіть лише перший крок — повірте, вам це до снаги, і вже незабаром ви дізнаєтесь, якою неймовірно захопливою справою є виготовлення натуральних засобів краси та гігієни власними руками. Техніка їх створення дуже проста: вам не знадобляться ані вигадливі інгредієнти, ані хитромудре обладнання — для початку досить скористатися тим, що можна знайти на кожній кухні. І незалежно від того, прагнете ви звільнитися від стресу чи стати впевненішою в собі, час, витрачений на експерименти з натуральними засобами краси, принесе вам неабияку користь і неймовірну насолоду.

  • Стиль жизни Бьютифуд

    Стиль жизни Бьютифуд

    0.0 (0 голосов)
    304 грн

    Вы хотели бы получить Паспорт... Красоты? А что это такое, спросите вы? Четкие рекомендации действий, вследствие которых у вас круглый год кожа будет сияющей и здоровой. Трудно поверить, в наших-то городских условиях, - ответите вы. Да, в наших городских условиях можно пить нужное количество воды, активно проводить день, питаться легкой пищей. Это страничка для лета. В другое время года страничка будет иной, но не менее ценной. Что же такое Бьютифуд? Справедливый вопрос. О нем, как вы догадались, наша книга. - Основы: Мой топ-10 продуктов, чему я говорю ДА, а чему НЕТ, таблица питательных элементов, где делать покупки? - Рецепты красоты - У меня..... кожа. Мои действия: .... - Рецепты блюд: Весной, Летом, Осенью, Зимой + .... Бьютифуд — это образ жизни, проповедующий экологически чистое питание для обретения кожи своей мечты при некоторых усилиях с нашей стороны!

  • Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать

    Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать

    0.0 (0 голосов)
    276 грн

    Доктор Дэвид Кесслер расскажет нам, как наш мозг был захвачен продуктами, которые мы больше всего любим есть: те, которые содержат жир, сахар и соль. Опираясь на новейшие исследования мозга, а также интервью с ведущими врачами и инсайдерами пищевой промышленности, мы узнаем шокирующие факты о том, как потеряли контроль над пищей―и что мы можем сделать, чтобы получить его обратно. Для миллионов людей, борющихся с весом, а также тех из нас, кто просто не может есть любимые продукты в умеренных количествах, доктор Кесслер предлагает ценные идеи и практические ответы на крупнейший в истории Америки кризис общественного здравоохранения. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

  • Как есть руками, не нарушая приличий. Хорошие манеры за столом

    Как есть руками, не нарушая приличий. Хорошие манеры за столом

    0.0 (0 голосов)
    175 грн

    Книга написана одним из самых известных шеф-поваров и рестораторов Джеремией Тауэром. Авторитетный и остроумный путеводитель по современным манерам на все случаи жизни. После прочтения этой книги у вас не останется вопросов:

    • когда можно фотографировать свою еду?

    • что делать, когда вы опаздываете?

    • что можно есть руками? и многих других. "Хорошие манеры за столом" — бестселлер The New York Times.

  • Макияж. Книга Елены Крыгиной

    Макияж. Книга Елены Крыгиной

    0.0 (0 голосов)
    1 565 грн

    Эта книга - свод приемов, техник и практических знаний о макияже "для себя". Она представляет собой понятный и доступный гид по созданию личного алгоритма макияжа с учетом типа кожи, особенностей черт лица, идеи, цели и задачи конкретного макияжа. Автор книги Елена Крыгина - топ-визажист и beauty-эксперт, создатель одноименного популярного видеоблога о красоте на русскоязычном YouTube. К ее советам по макияжу и уходу за собой прислушиваются сотни тысяч девушек по всей России и за ее пределами. Работа над книгой заняла более трех лет, большинство съемок проходило в студии Елены, а моделями стали обычные девушки. "Макияж" - это одновременно книга-вдохновение и практическое руководство. Ее можно просто листать в свое удовольствие, а можно - осваивать как настоящий учебник, шаг за шагом повторяя на своем лице поэтапные схемы отдельных аспектов макияжа.

  • Книга про довголіття

    Книга про довголіття

    0.0 (0 голосов)
    342 грн

    У цій книзі вміщено поради та інформацію, що стосуються охорони здоров’я. Автори книги не ставлять перед собою завдання, щоб вона замінила поради лікаря та вважають, що це лише додаткова література до регулярного догляду за вашим здоров’ям, який здійснює ваш лікар. Ми рекомендуємо читачам звернутися по пораду до свого терапевта перед тим, як приступити до будь-якої медичної програми чи лікування. Ми доклали максимум зусиль, щоб подана в цій книзі інформація з моменту її опублікування, була достовірною. Видавець та автор не несуть відповідальності за будь-які наслідки медичного характеру, що можуть виникнути в результаті застосування методів, запропонованих у цій книзі.

  • Дневник интуитивного питания

    Дневник интуитивного питания

    0.0 (0 голосов)
    152 грн

    "Дневник интуитивного питания" - ваш помощник в отказе от диет и обретении стройной фигуры. С помощью "Интуитивного питания" Вы:

    - похудеете и больше не будете набирать вес;

    - научитесь распознавать сигналы насыщения, голода и жажды;

    - станете получать удовольствие от еды, осознанно выбирая именно то, что нужно организму.

    Выявите причины и эмоции, которые толкают именно вас к перееданию, и тогда вы сможете навсегда перестать беспокоиться о еде.

  • Маленькая книга BIG похудения

    Маленькая книга BIG похудения

    0.0 (0 голосов)
    90 грн

    Бернадетт Файзерс, успешный стилист и визажист, перепробовала множество самых разных диет и методов борьбы с лишним весом, но килограммы, ненадолго отступив, всякий раз возвращались, а вскоре к ним прибавлялись новые. Когда ее вес достиг почти 130 кг и начались проблемы со здоровьем, она поняла: нужно срочно искать путь к спасению. Изучив массу научных книг и статей, расспросив гламурных моделей и прочих знаменитостей, она разработала собственную программу, позволившую ей сбросить 30 кг за 30 недель и помолодеть на 10 лет. Воодушевившись достигнутыми результатами, Бернадетт решила, что просто обязана рассказать о своем опыте всем желающим похудеть быстро и надолго.

  • Волосы. Всемирная история

    Волосы. Всемирная история

    0.0 (0 голосов)
    249 грн

    Курт Стенн - один из выдающихся мировых экспертов по волосам - приглашает читателей в кругосветное путешествие по истории волос. Большинство людей не задумываются о том, что растет у них на голове. Тем не менее волосы сыграли ключевую роль в моде, искусстве, спорте, торговле, криминалистике и промышленности. Этак книга - это микроисторическое исследование, открывающее биологическую, эволюционную и культурную стороны одного из самых удивительных волокон в мире.

  • Тайны еды

    Тайны еды

    0.0 (0 голосов)
    198 грн
  • Этикет

    Этикет

    0.0 (0 голосов)
    284 грн
  • Уход за Кожей

    Уход за Кожей

    0.0 (0 голосов)
    219 грн

    Красота — привилегия тех, у кого много денег и свободного времени? С этим я готова поспорить. Каждый может выглядеть «на миллион», даже если у него нет возможности регулярно посещать косметолога. Это первая книга из серии, в которой собраны лучшие рецепты по созданию и поддержанию красоты кожи лица из моей многолетней практики. Благодаря этим советам вы сможете, не выходя из дома, с помощью простых и доступных средств: определить свой тип кожи лица, научиться правильно ухаживать за ней, провести эко-программу красоты и здоровья в домашних условиях. Также, вы узнаете, какие тайны хранят, казалось бы, привычные для нас ингредиенты рецептов красоты, каковы их свойства и физиологическая ценность. Каждый найдет уже готовую эффективную «свою» программу по уходу за кожей лица. Создайте красоту естественным образом!

  • Умный гардероб. Как подчеркнуть индивидуальность, наведя порядок в шкафу

    Умный гардероб. Как подчеркнуть индивидуальность, наведя порядок в шкафу

    0.0 (0 голосов)
    300 грн

    Здравый подход к составлению гардероба, основанный на принципах минимализма, – один из ведущих современных трендов. Анушка Риз, основатель суперпопулярного блога о моде Into-Mind, который ежемесячно посещает более 500 000 человек, разработала необычайно простую, но эффективную стратегию подбора вещей и создания неповторимого индивидуального стиля, идеально подходящего к вашему образу жизни и сфере деятельности. Великолепные цветные иллюстрации, инфографика и схемы, включенные в эту книгу, наглядно демонстрируют, что нужно сделать, чтобы всегда следовать мудрому совету Вивьен Вествуд: «Выбирайте вещи с умом, покупайте их редко и носите долго».

  • Книга про тіло

    Книга про тіло

    4.8 (7 голосов)
    314 грн

    Протягом усієї  своєї кар’єри Камерон Діаз була прикладом для наслідування для багатьох жінок з усіх куточків світу. Однак акторка не завжди замислювалася про стан свого здоров’я. Усвідомлення зв’язку між харчуванням та здоров’ям стало одних з тих життєвих уроків, які підштовхнули Камерон Діаз до розуміння та зацікавлення того, як треба дбати про власне тіло.  У своїй книзі акторка ділиться знаннями, які вона отримала як на власному досвіді, так і завдяки консультаціям с фахівцями щодо здорового способу життя.

    Камерон Діаз не пропонує якоїсь універсальної формули здоров’я і не ставить конкретних цілей, які можна досягти за тиждень або місць. «Книга про тіло» - це поступовий шлях до довгого, активного і здорового життя. Усе в цій книзі базується на наукових фактах і думках фахівців. «Книга про тіло» - це позитивне, інформативне та надихаючий помічник для кожної жінки.

В современном мире (возможно, к сожалению, а возможно и к счастью) все больше внимания уделяется именно внешности человека. Внешность оценивают практически везде и всегда. К тому же очень сильно «сдвинулись» идеалы человека – те внешние качества, что были модными лет 40-50 назад, сейчас сочтут моветоном и безвкусицей. Люди, старающиеся следить за своей внешностью и идти в ногу с модными тенденциями, все чаще обращаются за специальной литературой, посвященной именно уходу за собой и формированием своего индивидуального стиля. Популярность и востребованность таких книг растет, потому вы можете найти множество экземпляров книг в онлайн-магазине enotbook.com.ua. Литература о моде и стиле условно делится на множество подтипов, но к самым основным входят: литература о похудении, диетах и правильном питании, книги о стильной одежде и популярных брендах, а так же литература с углублением в нюансы внешнего вида.

Книги о питании важны не только тем, кто желает скинуть вес – правильное питание является залогом здоровья. Такие книги все более актуальны из-за популяризации вредной еды, фаст-фуда и пищи быстрого приготовления. Второй тип – это не только журналы с одеждой от модных производителей, но и различные советы о том, как одеться эстетично, практично и эффектно. Книги о стиле можно купить в enotbook.com.ua - онлайн-магазине с выбором актуальной и свежей литературы о модных тенденциях. И третий подвид посвящен конкретным вещам: уход за волосами, ногтями, кожей, макияжем и прочим – эти книги всегда помогут сохранить свежий, здоровый и красивый внешний вид!