Что ты выберешь? Решения, от которых зависит твоя жизнь
Оцените книгу!
Аннотация:
О чем эта книга 101 возможность каждый день осознанно выбирать счастливую жизнь. В своей новой книге специалист по позитивной психологии Тал Бен-Шахар с помощью актуальных психологических исследований демонстрирует, как правильный выбор - не большой выбор, случающийся раз в жизни, а повседневные решения, которых мы можем даже не замечать на "автопилоте", - оказывает значимое и долгосрочное влияние на ваше счастье. Практически в каждый момент жизни мы должны принимать решения - и их общее влияние на наше будущее значительнее, чем у редких "больших" и судьбоносных решений, значимость которых принято преувеличивать. Проблема в том, что часто мы не замечаем самой возможности выбора. Как говорит автор, перефразируя Форда: "Считаете ли вы, что у вас есть выбор или что у вас его нет, - в любом случае вы правы". Мы постоянно живем с мыслью, что наши чувства и реакция на происходящее неизменна и на нее нельзя повлиять, мы реагируем на чужое поведение автоматически, не рассматривая никаких альтернатив, и ведем себя в большинстве повторяющихся ситуаций одинаково, проживая жизнь "на автомате".
- Практическая психология
- 978-5-00057-806-3
- Тал Бен-Шахар
- Манн, Иванов и Фербер
- МИФ. Личное развитие
- 2016
- Русский
- 145x215 мм
- Твердый
- 256
- 0.440
Пока нет отзывов. Оставьте отзыв первыми.