Познавательная литература
-
Зелені смузі. 10-денна програма очищення
Нет в наличииСмузі, приготовлені з зелених листових овочів і фруктів, не лише ситні та корисні для здоров'я, багаті на суперпоживні речовини, а й надзвичайно приємні на смак. Програма 10-денного очищення організму за допомогою зелених смузі допоможе швидко схуднути, підвищити запас такої необхідної всім нам життєвої енергії, покращити активність мозку і тим самим поліпшити загальний стан здоров'я. Книга містить усю необхідну для проведення 10-денного очищення інформацію: перелік рекомендованих овочів і фруктів; рецепти смузі і докладні інструкції щодо їх приготування, підказки, які допоможуть досягти кращих результатів, а також поради стосовно того, як підтримувати гарне здоров'я та самопочуття після завершення програми.
-
Здорове харчування для всієї родини. Корисні жири омега-3
Нет в наличииДослідження з вивчення впливу жирів омега-3 на організм людини тривають вже не одне десятиліття. За цей час оздоровчі властивості цих корисних поживних речовин були доведені науково. Результати досліджень у доступній для пересічного читача формі викладено на сторінках цієї книги. Зокрема, ви дізнаєтеся, як жирні кислоти омега-3 впливають на роботу серця і мозку, покращують зір і настрій, допомагають дітям краще навчатися і поводитися, забезпечують здорову вагітність, допомагають боротися із запальними процесами та зайвою вагою, подовжують молодість та сприяють одужанню. Книжка стане надійним порадником для всіх, хто дбає про власне здоров’я і здоров’я своїх близьких.
-
Діяти як жінка, думати як чоловік
Нет в наличииЧому навіть найрозумніші, найуспішніші та найпривабливіші жінки не завжди розуміють вчинки чоловіків і мають щастя в особистому житті? На думку автора цієї книжки — видатного комедіанта, філантропа, ведучого суперпопулярної у США радіопередачі, присвяченої взаємовідносинам чоловіків і жінок, проблема полягає в тому, що жінки звертаються за порадами до інших жінок, хоча варто було б частіше радитись із чоловіками. Стів Харві надає прекрасну можливість проникати в думки представників сильної статі, аби отримувати відповіді на найпекучіші питання. Кумедну, часом сувору, але завжди щиру, цю книжку обов’язково слід прочитати ще й задля того, аби дізнатися, що насправді думають чоловіки про стосунки з жінками.
-
Витрина
Нет в наличииКак реагировать на международные события? Какое влияние окажет на украинцев встреча лидеров стран Большой семерки? Чего ожидать от наших ближайших союзников? Как интерпретировать экономические новости? Что нам готовит ближайшее будущее? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге самого известного украинского политического блоггера Олега Пономаря. Станьте аналитиком, установите причинно-следственные связи и будьте спокойны за свое будущее. Данная книга хронологически охватывает период с ноября 2014 по июль 2015 года. То есть 9 месяцев. 9 месяцев - это период, в течение которого создается новая жизнь. Я искренне надеюсь и верю, что у нас родилась новая страна, новая Украина. Зима 2014 - 2015 года была довольно тяжелой. Тяжело было на фронте, в экономике и на сердце. И мои ежедневные обзоры, по словам читателей, помогли пережить это время. Вражеская пропаганда искусно сеяла страх, неверие, отчаяние. А я старался по мере сил объяснить и рассказать, что это все ложь. Что мы не одни, что нам помогает весь мир. Что у мирового сообщества есть конкретный план (но его нельзя реализовать молниеносно, как некоторым бы хотелось). Я старался дать людям уверенность и надежду. Веру. Однако веру не бездумную, не ура-патриотизм, "все будет хорошо" и т. п. Нет. Дело в том, что мне известно, как работают объективные законы геополитики, как переплетаются и взаимодействуют интересы стран и государственных союзов. Я понимаю, что движет мировыми игроками. Поэтому, основываясь на этих знаниях, я старался объяснить своим читателям, что в конечном итоге мы победим, ибо пришло наше время. Время Украины. Моя книга - не просто подробное описание этих 9 месяцев. Хотя в упрощенном варианте ее можно рассматривать и так. Представьте, как интересно будет лет через 5-10-15 прочитать ежедневную хронику того, что мы переживали вместе со своей страной. Насколько все было зыбко, драматично. Зачастую трагично. Но мы выстояли. Я рассматриваю свою книгу как самоучитель по политике. Я обращаюсь к людям, которые хотят думать и понимать суть процессов. Хотят анализировать. Потому что, научившись анализировать, они смогут сами строить прогнозы. Думающие люди поймут, что операция "Анаконда" в конечном итоге заставит Империю зла умерить свои аппетиты. Империя должна дать другим народам право самим решать, как они хотят жить, в какие союзы и блоки вступать и т. д. Мыслящие люди поймут, что Запад не просто так решил помочь Украине стать "Витриной" уровня жизни и демократии. Что это пример для всех постсоветских стран, стимул и ориентир. Обо всем этом идет речь в данной книге. В ней вы также найдете ответы на многие политические вопросы. Надеюсь, что вы научитесь размышлять, сопоставлять факты и понимать мотивацию мировых лидеров. Я был рад этому помочь, и буду счастлив, если это у меня получилось. Удачи вам всем! Верим в Украину! Олег Пономарь
-
99 замальовок Києва
Нет в наличииЗафіксувати мить швидкоплинного життя великого міста досить складно. Майже щосекунди навколо щось змінюється: стає іншим колір світлофора, маля долає сходинку, а птах злітає з верхівки дерева. Цей фотоальбом розповідає про красу та неповторність Києва - виняткового міста. Це місто духовного єднання і становлення країни з непростою долею, унікальних історичних пам'яток і просто об'єкт обожнювання багатьох людей, що проживають не лише в Україні. Михайло Булгаков писав: "Місто Київ прекрасне, місто щасливе. Над Дніпром, що розлився, усе в зелені каштанів, усе в сонячних цятках". І це цілковита правда, Києву є чим вразити і зачарувати людей, викликати справжню любов до себе. Роботи Дмитра Фоменка зацікавлять усіх - і тих, хто добре знає та любить місто, і тих, хто лише мріє у ньому побувати.
-
Україна. Нова епоха: 1991-2011
Нет в наличииПодарункове видання на якісному крейдованому папері. Випущене до 20 річниці Незалежності України. На карті світу сьогоднішня Україна, з її тисячолітньою історією, — одна з наймолодших незалежних держав. Усе, що відбувається нині з нами, визначає наше життя, мислення, впливає на менталітет і часом докорінно змінює звички та звичаї. Пропоноване читацькій увазі подарункове видання — спроба озирнутися на минулі двадцять років і згадати, чим ми жили починаючи з 24 серпня 1991 року, що забулося, що ні, про що згадуємо з радістю, а про що з болем. Усе це — і Чорноморський флот, і "кравчучки", і бандитизм 1990-х, і Вєрка Сердючка, і введення гривні, і "Роксолана", і "кучмагейт", і Помаранчева революція, і розкладачка в кабінеті прем’єр-міністра, усі перемоги в світі й поразки всередині країни — це ми, наше життя і наша доба. Книга пропонує згадати події, факти й людей, без яких ми сьогодні не можемо уявити ні себе, ні свого життя у власній молодій державі.
-
Теорія брехні
Нет в наличииЧи відомо вам, що зазвичай навіть під час десятихвилинної розмови будь-яка людина бреше тричі? Чи знаєте ви, що детектор брехні насправді викриває не брехню, а лише емоційний стан піддослідного? Чому досвідчені брехуни з легкістю проходять перевірку на детекторі брехні, а багато підозрюваних у збудженому емоційному стані були помилково визнані винними і отримали довічне ув’язнення за злочини, яких не скоювали? Проте викрити брехуна можна навіть за однією з численних ознак поведінки: рухів тіла, жестів, міміки обличчя або обмовок. Треба лише вміти це помітити і проаналізувати. Автор цього світового бестселера вчить викривати приховані емоції інших людей, розпізнавати ознаки брехні, відрізняти брехню від прихованих емоцій і навіть... брехати. Книжка буде корисною не тільки фахівцям, яким потрібно викривати брехню під час роботи (керівникам, менеджерам з питань безпеки, фахівцям з підбору персоналу, торговим представ никам, агентам з продажу нерухомості тощо), а й звичайним людям, які можуть стати жертвами брехні навіть за досить звичайних обставин, наприклад при укладанні усних угод, купівлі товарів і послуг, а особливо у приватних стосунках.
-
Золоті рецепти української народної медицини
Нет в наличииУ книжці відомого лікаря-фітотерапевта узагальнено багатющий досвід української народної медицини: наведено більше 300 лікарських рослин, описано їхнє використання в науковій і народній медицині, подано тексти замовлянь, рецепти цілющих напоїв, народних лікувальних узварів, купелів, драглів. Автор науково доводить, що цілющі рослини, лікувальні напої давніх українців, замовляння оздоровлюють тіло і душу людини, запобігають численним недугам, забезпечують активне довголіття, дарують радість життя серед чарівної та неповторної природи рідної землі.
-
Ваша дитина і ви. Здорове харчування для всієї родини
Нет в наличииВільям і Марта Сірзи, автори сімнадцяти книжок, присвячених догляду за дітьми, створили надзвичайно корисний посібник зі здорового харчування для батьків та дітей. У книжці йдеться про те, як правильно вибирати продукти харчування для всієї родини, сформувати здорові звички харчування у дітей, стати гарним прикладом для дитини та змінити її ставлення до їжі. Окрім цього, автори пропонують комплексну програму, мета якої — зробити вас і ваших дітей здоровими. Ця програма ґрунтується на чотирьох ключових аспектах: стиль життя, фізичні вправи, здорове ставлення до харчування, вибір поживних продуктів. Вона допоможе вам стати на шлях, що веде до здорового й активного життя, і буде найкращим внеском у ваше майбутнє і майбутнє ваших дітей. Читачі також знайдуть у книжці прості й доступні рецепти смачних та корисних страв.
-
Абракадабра. Чари, ворожіння і замовляння
Нет в наличииХочете знайти любов усього життя? Чи мрієте про кар’єрний ріст? Ви довго чекали на удачу, яка назавжди змінить ваше життя? Нехай ваші бажання здійсняться за допомогою чудової сили білої магії. Відкрийте для себе дивовижний світ чарів, ворожіння і замовлянь, щоб отримати все, чого ви прагнете. Цей практичний посібник ґрунтується на працях і знаннях найвідоміших в історії людства мудреців, алхіміків, магів і чаклунів. Для широкого читацького загалу.
-
Пробудження. Про Революцію з перших вуст
Нет в наличииРеволюція Гідності — її причини, особливості розвитку, історичне значення — описується в різних виданнях з різних точок зору. У цій книзі розповідається про роль в ній пересічного українця, який сповідує принципи демократії, справедливості та людяності. Саме такі люди, що були далекими від політики, проте щиро переймалися долею своєї країни, майбутнім її народу, стали основною рушійною силою Революції. Саме вони стояли на Майдані, билися на барикадах, підтримували порядок у містах і селах після втечі президента, брали на себе відповідальність за життя інших людей.
-
Умный гардероб. Как подчеркнуть индивидуальность, наведя порядок в шкафу
Нет в наличииЗдравый подход к составлению гардероба, основанный на принципах минимализма, – один из ведущих современных трендов. Анушка Риз, основатель суперпопулярного блога о моде Into-Mind, который ежемесячно посещает более 500 000 человек, разработала необычайно простую, но эффективную стратегию подбора вещей и создания неповторимого индивидуального стиля, идеально подходящего к вашему образу жизни и сфере деятельности. Великолепные цветные иллюстрации, инфографика и схемы, включенные в эту книгу, наглядно демонстрируют, что нужно сделать, чтобы всегда следовать мудрому совету Вивьен Вествуд: «Выбирайте вещи с умом, покупайте их редко и носите долго».
-
Обмен веществ. Чего ждать от спаржи, или Почему еда бывает к нам несправедлива
Нет в наличииКазалось бы, известные факты: мы плачем, когда режем лук, мята освежает дыхание, а смешивание во время застолья разных спиртных напитков может привести к неприятным последствиям и ощущениям. Но какие химические процессы лежат в их основе? Британец Энди Браннинг, учитель химии и создатель популярного сайта Compound Interest, задался целью рассмотреть необычные, порой причудливые свойства еды и питья и объяснить их простыми словами, используя понятные примеры и красочную инфографику.
«Надеюсь, что химия, которой посвящена эта книга, превратит ваши завтраки, обеды и ужины, ваши труды на кухне в череду приятных приключений». (Энди Браннинг)
-
Занепад влади
Нет в наличии«Занепад влади» - це не книга із фантастичним сюжетом, а скрупульозний аналіз того, що діється в найвищих державних інституціях і за їхніми лаштунками.
-
Я решила быть счастливой
Нет в наличииКнига "Я решила быть счастливой" - это не просто привычные уроки психологии, это новое направление - Love-коучинг. Опытный психолог и коуч Оксана Шмид поможет вам разработать индивидуальную программу раскрытия личностного потенциала, определить, что именно для вас означает "Личное Счастье", повысить уверенность в себе, вдохновит и мотивирует на новые достижения по улучшению качества вашей жизни. Вместо болезненных рефлексий, вам помогут сфокусироваться на будущем, задействовать ваши внутренние ресурсы, а также помочь в создании условий для использования ваших успешных стратегий для достижения Личного счастья. Первый шаг к позитивным изменениям вашей жизни - это принятие решения быть счастливой. Затем важно определить, что же вам действительно нужно, и начать движение в этом направлении. Исполнение мечты - это не волшебство и не случай, а искусство системно мыслить.
-
Що відомо француженкам: про кохання, секс й інші сердечні питання
Нет в наличииУпродовж багатьох століть француженки по праву вважаються богинями кохання і cексуальності. Деякі дослідники припускають, що цей статус вони отримали завдяки так званому поверхневому гламуру. Дебра Олів’є, автор книги «Що відомо француженкам», також спробувала дізнатися, від чого залежать привабливість француженок та їхнє вміння спокушати. Це питання вона вивчала досить ґрунтовно та різнобічно, тож тепер переконана: французькі жінки можуть запропонувати світові щось значно суттєвіше, аніж рекомендації стосовно того, як краще себе піднести, чим можна спокусити, як приготувати вишукану страву і що робити, аби не гладшати. Що саме? Маєте можливість дізнатися.
-
Француженки не сплять на самоті
Нет в наличииКнига Джеймі Кет Калан "Француженки не сплять на самоті" швидко завоювала прихильність українських жінок. І зовсім не тому, що в ній розповідається про життя французьких чи американських жінок. Навіть навпаки. Це книга просто про Жінку та її відносини з самою собою. Адже, коли пані перебуває в стані гармонії, коли вона натхненна, жіночна та відкрита для всього нового, щастя саме її знаходить! Також книга дає відповідь на питання як віднайти та насолоджуватися радощами кохання, романтики і шлюбу та допомагає кожній читачці віднайти в собі справжній французький шарм!
-
Вы ничего не знаете о мужчинах
Нет в наличииВсе началось с невероятного успеха книги «Поступай как женщина, думай как мужчина», благодаря которой радиоведущий Стив Харви получил мировую известность и статус «эксперта по отношениям», а тысячи женщин – обручальное кольцо и статус «молодая жена». Шокированные, обнадеженные и воодушевленные, читательницы узнали о мужчинах много такого, о чем им никогда не рассказывали ни мамы, ни подружки, и под руководством Харви встали на путь, который повел их к алтарю. В своей второй книге «Вы ничего не знаете о мужчинах» Стив Харви продолжает раскрывать мужские тайны. «У меня четыре дочери, – говорит он, – и я хочу, чтобы они трезво смотрели на отношения и понимали, к чему они их приведут». Что ждать от мужчины, когда ему 20, 30, 40, 50 лет и больше. Как вывести его на чистую воду, используя метод допроса ЦРУ. Почему любовницы чаще всего оказываются в проигрыше. Что делать в ситуации, когда вы уже давно вместе, а он все никак не сделает предложения. Как достичь гармонии в постели, на кухне и в семейном бюджете. На эти и многие другие важные вопросы вы найдете честные мужские ответы в книге «Вы ничего не знаете о мужчинах».
-
Діяти як переможець, думати як переможець
Нет в наличииКожна людина народжується з певним даром - здатністю вирішувати різноманітні проблеми, налагоджувати необхідні контакти чи, скажімо, власноруч створювати прекрасні речі. Потрібно лише виявити свій талант, розвинути його і "поставити на правильні колеса", щоб мати змогу послуговуватися ним у професійній діяльності, для побудови особистісних та колективних стосунків, розв'язання усіляких нагальних питань. Пропонована книга завдяки порадам Стіва Харві і життєвим принципам, які він сповідує, стане справжнім дороговказом, що допоможе вам виявити свої таланти, піднести їх на новий рівень і зажити життям, якого ви завжди прагнули. Це видання стане джерелом вашого натхнення, вашою мотивацією і врешті-решт змінить ваше життя.
-
Бонжур, щастя! Як отримувати радість від життя
Нет в наличииФранцузькі таємниці красивого життя від автора бестселера "Француженки не сплять на самоті"! Ця книжка - дарунок жінкам усього світу. У ній автор прагнула показати прості шляхи збереження власного стилю, натхнення та енергетики, додавши трохи французької joie de vivre. В цій книжці безліч відомостей про родину, суспільство, роботу, кохання, шлюб, старіння і проблеми зі здоров'ям, а також про тонкощі щоденного життя, шопінг, про прості радощі життя.
-
Чоловік, який сплутав дружину з капелюхом
Нет в наличии«Чоловік, який сплутав дружину з капелюхом» — це збірка незвичайних історій пацієнтів, з якими працював доктор Сакс. Його пацієнти втратили спогади, вважають власні кінцівки «чужими», мають незбагненні здібності до складних обчислень і безліч інших відхилень від «норми», які показують, наскільки наш світ розмаїтий. Фізичний і духовний зв’язок з реальністю, мов нитка Аріадни, — Сакс бере за руку тих, хто її втратив, і шукає виходу з екзистенційного лабіринту.
-
Цивілізація. Як Захід став успішним
Нет в наличииНіл Ферґюсон зауважує: «Ще на початку XV століття сама лише думка про те, що наступні п’ять століть Захід буде домінувати над рештою світу, здалася б дуже дивною. А втім, це сталося».
І нині могутність Заходу вражає навіть найбагатшу уяву... То чому ж так трапилося? Чому Європа, що на 1500-й рік поступалася Сходу за багатьма показниками — економічними, технологічними, демографічними, — зуміла різко рвонути уперед і досягти безперечного світового панування? Які складові успіху західної цивілізації? Саме ці дражливі питання украй сміливо, часом навіть зухвало, а проте надзвичайно захопливо висвітлює Ніл Ферґюсон.
-
Як насолоджуватися своїм життям і отримувати задоволення від роботи
Нет в наличииАвтор багатьох бестселерів Дейл Карнегі навчить вас, як можна наповнити своє життя відчуттям гармонії та цілеспрямованості, як зробити кожен день більш радісним і корисним, як підвищити свою працездатність і насолоджуватися своєю роботою. Дозвольте цій книзі змінити на краще ваше життя і відкрити в собі таланти, про які ви навіть не здогадувалися. Для широкого читацького загалу.
-
Один. Сто ночей с читателем
Нет в наличииДмитрий Быков часто выступает с лекциями о литературе, всякий раз удивляя необычностью подхода, взгляда, подвергая пересмотру устоявшиеся литературные репутации, часто переворачивая все с ног на голову, вызывая возмущение, споры и восторги. Фишка этой книги в том, что разговоры о самых разных писателях, литературном быте, забытых именах и прочем происходят спонтанно, «по заказу». Слушатели «ночных разговоров» с Быковым на «Эхе Москвы» сами предлагают тему. А он – ОДИН НА ВСЕХ – включается тут же, в режиме онлайн – и это придает особый нерв общению с большой и невидимой аудиторией.
Иосиф Бродский и Алексей Иванов, Александр Галич и братья Стругацкие, Осип Мандельштам и Геннадий Шпаликов, Юрий Трифонов и Томас Манн, Федор Достоевский и Людмила Улицкая – такая вот «литературная кадриль». Сам Быков сравнивает своих слушателей-заказчиков со случайным ночным спутником в купе мчащегося поезда.
