Звоните с 10:00 до 19:00
ГлавнаяБлог → Как чтение книг влияет на человека

Как чтение книг влияет на человека

Автор:

Как чтение книг влияет на человека

Вопросы «Почему нужно читать книги? В чем заключается польза чтения книг?» покажутся запоздалой и неудачной первоапрельской шуткой, спроси вы это у книжного червя. Еще не прочитанные бескрайние книжные фолианты являются для них невспаханным полем умопомрачительных возможностей, кладезем житейской мудрости и душевного наслаждения. Но ведь есть и те, для кого чтение книг ограничивается программой учебного заведение, а то и просто унаследованным декоративным элементом жилища. Если для первых польза чтения более чем очевидна и воспринимается, как само собой разумеющаяся реалия жизни, то для вторых ­ это абсолютная энигма, для разгадки которой еще нужно поднапрячь извилины. Так что же все-таки нам дает чтение книг?



Расслабление и релаксация

Как только вы погружаетесь в старательно созданный автором совершенно иной книжный мир, ваши переживания и беды вряд ли  досадуют вас с такой же яростью, как и прежде, согласитесь. Всего несколько печатных страничек и вуаля – вы сердцем и душой отрешены от жизненных невзгод. По результатам исследования Университета Сассекса 2009 года чтение книг является самым мощным антистрессом, а согласно научному журналу «PLOS ONE» любители прошуршать страницами меньше склонны к депрессиям и более податливы к их лечению. Впечатляет, не так ли?

Расширения кругозора и пополнения словарного запаса

Все крошки прочитанной вами информации волей-неволей задерживаются в вашей голове. Чем больше книг вы осилите, тем больше материала для размышлений и обсуждений вы имеете. Более того, польза чтения в этом случае еще заключается и в том, что с потоком информации мы встречаем уйму слов, словосочетаний и фраз, порой достаточно таки уникальных и интересных, способных сигнализировать вашему собеседнику как об обширной эрудиции, так и богатом внутреннем мире. А это, согласитесь, немаловажный фактор в общении с людьми, который значительно может придать уверенности. Красноречивого и всесторонне развитого человека хочется слушать часами, тогда как «оратор», располагающий лишь «ну», «это самое», «как эго там», вызывает желание бежать без оглядки.

Поддержание мозга в тонусе и развитие памяти

Чтение книг, безусловно, стимулирует когнитивную активность. Читать книги – это как заниматься спортом для физического благополучия. Это своеобразные печатные «гантели» для мозга, которые держать эго в нужном тонусе и стимулируют его продуктивную активность. Кроме того, попытки запомнить бесчисленные сюжетные линии, имена и прочие детали не проходят бесследно, так как таким образом наша память улучшается, постепенно увеличивая оббьем информации, которую возможно удержать.    

Развитие логического мышления и концентрации

Чтение книг также напрямую связано с качеством нашей когнитивной активности. Пробираясь через сюжетные дебри, мы анализируем все воспринятое и устанавливаем логические связи. Эта способность проектируются и на реальную жизнь, что помогает нам и быстрее схватывать информацию, и логично излагать свои мысли окружающим. Более того, читать книги полезно и тем, у кого есть проблемы с концентрацией. Погружаясь в книжную историю, мы абстрагируемся от всех остальных внешних раздражителей и фокусируемся лишь на одном. Это бесспорно помогает избавиться от рассеянности памяти и улучшить способность удерживать внимания на определенных объектах.

А какую пользу чтение книг приносит вам?

Комментарии

Пока нет комментариев

Написать комментарий