Главная
→
Познавательная литература
→
Медицина и здоровье
→
Нетрадиционная медицина
→
Книга Здоровый позвоночник: сила и ловкость в любом возрасте
Здоровый позвоночник: сила и ловкость в любом возрасте
Оцените книгу!
Аннотация:
Книга расскажет вам о профилактике болезненных изменений в позвоночнике (возрастных, профессиональных, травматических), наиболее распространенных патологиях позвоночного столба и о способах нормализовать свое здоровье. Детально рассматривается вопрос о влиянии осанки на функционирование всего организма, приводятся упражнения для ее улучшения. Читатели также найдут советы о правильных способах сидеть и лежать, смогут освоить упражнения для стопы и научатся самомассажу стоп. Особый интерес вызовут уникальные рекомендации, как снять боли при остеохондрозе, и специальные методики по комплексному оздоровлению позвоночника (очищение организма, диеты, укрепление мышц, костей, суставов). Книга содержит более 100 иллюстраций.Нет в наличии
- Нетрадиционная медицина
- 978-5-699-82832-6
- Геннадий Малахов
- Эксмо
- Геннадий Малахов. Библиотека здоровья (обложка)
- 21.08.2015
- Русский
- 84x108/32 (130x200 мм)
- Мягкий
- 224
- 0,144
- 16+
В интернет-магазине книг enotbook, можно купить книгу Здоровый позвоночник: сила и ловкость в любом возрасте, автором которой является Геннадий Малахов. Книга издана издательством Эксмо входит в серию Геннадий Малахов. Библиотека здоровья (обложка). Книга Здоровый позвоночник: сила и ловкость в любом возрасте состоит из 224 страниц и имеет 3 (мягкий) переплет, а ее вес составляет 0,144 кг. Заказать доставку книги Здоровый позвоночник: сила и ловкость в любом возрасте по Киеву курьером или почтовыми, грузовыми службами по Украине можно у нас.
Пока нет отзывов. Оставьте отзыв первыми.