Звоните с 10:00 до 19:00
Оплата

Оплата

Наличными курьеру, наложенным платежом или банковской картой.

Доставка книг, Киев, Украина

Доставка

Курьером по Киеву. Почтой по Украине.

Подарки

Подарки

Каждый покупатель книги получает гарантированный подарок.

Здоровый кишечник. Как обрести контроль над весом, настроением и самочувствием

Здоровый кишечник. Как обрести контроль над весом, настроением и самочувствием

Оцените книгу!

0.0 (0 голосов)

Аннотация:

Специалисты из Медицинской школы в Стэнфорде рассказывают о влиянии микрофлоры на наше здоровье, самочувствие и вес.

Здоровье во многом предопределяется генами. Мы знаем, что нужно правильно питаться, заниматься спортом и избегать стрессов, но спорим, как лучше это делать. Многие оздоровительные программы преследуют благие цели, но направлены исключительно на снижение веса или улучшение сердечно-сосудистой деятельности. Есть ли другой ключ к здоровью? Второй, изменчивый геном, на который можно повлиять образом жизни? Такой геном действительно существует. Он принадлежит бактериям, населяющим кишечник. Сейчас мы стали понимать, какую роль в самочувствии играют микроорганизмы, или микрофлора, и эти знания меняют наше представление об организме человека.

Из этой книги вы узнаете:

— как развивается микрофлора у плода, младенца, ребенка;

— как прививать детям полезные пищевые привычки при переходе на твердую пищу;

— о связи микрофлоры, иммунитета и метаболизма;

— о вредных для микрофлоры последствиях современного образа жизни и способах их исправления;

— о потрясающей взаимосвязи кишечной микрофлоры и мозга (по последним данным, состояние микрофлоры отвечает за настроение и поведение).

В отличие от генома человека, который в значительной степени определяется до рождения, микробиом можно изменить. Целая глава книги посвящена новейшим достижениям в лечении микрофлоры, обсуждаются и будущие открытия в этой сфере. Есть в книге и план по оздоровлению микрофлоры и поддержанию баланса в долгосрочной перспективе, а также рецепты блюд, доступных даже самым занятым людям. Это эффективный и вкусный метод!

Нет в наличии

Пока нет отзывов. Оставьте отзыв первыми.

Написать отзыв, рецензию



captcha
В интернет-магазине книг enotbook, можно купить книгу Здоровый кишечник. Как обрести контроль над весом, настроением и самочувствием, автором которой является Джастин Сонненбур, Эрика Сонненбур. Книга издана издательством Манн, Иванов и Фербер входит в серию МИФ. ЗОЖ. Книга Здоровый кишечник. Как обрести контроль над весом, настроением и самочувствием состоит из страниц и имеет переплет, а ее вес составляет кг. Заказать доставку книги Здоровый кишечник. Как обрести контроль над весом, настроением и самочувствием по Киеву курьером или почтовыми, грузовыми службами по Украине можно у нас.