Убей привычку - создай привычку. Как сделать жизнь лучше, заменив вредные привычки полезными
Оцените книгу!
Аннотация:
"Как минимум треть нашей жизни мы проводим на автопилоте, — утверждает автор этой книги и создатель сайта с миллионной аудиторией PsyBlog Джереми Дин. — Нами управляют наши привычки". Начни их менять — избавляться от вредных, заводить полезные, — и жизнь преобразится до неузнаваемости. И речь не только о правильном питании или утренних пробежках. Управляя такой, казалось бы, мелочью, как привычка, можно:
• в несколько раз увеличить свою производительность на работе,
• повысить уровень достатка,
• построить гармоничные отношения,
• изменить подход к воспитанию детей,
• развить творческий потенциал и добиться многого другого, что делает нас по-настоящему счастливыми. А всего и нужно только — взять свои привычки под контроль!
- Психология личности
- 978-5-699-84040-3
- Джереми Дин
- Эксмо
- Выбор редакции. Читай, меняйся!
- 14.04.2017
- Русский
- 125x177 мм
- Мягкий
- 384
- 0,25
- 16+
Пока нет отзывов. Оставьте отзыв первыми.