Спортивная анатомия
Оцените книгу!
Аннотация:
Здоровый образ жизни сейчас в моде. Каждый третий человек регулярно посещает спортзал или занимается дома с помощью соответствующего оборудования. Но на самом деле для эффективных тренировок вам не нужны ни залы, ни приспособления, вы можете использовать лишь один "тренажер" — свое собственное тело. Эта книга в доступной форме объясняет, как устроен наш организм и как взаимодействуют между собой его составляющие. Теперь каждый сможет понять, что происходит под различной нагрузкой с костями, мышцами, сухожилиями и связками. Рисунки и фотографии наглядно иллюстрируют обсуждаемые темы и позволяют читателям как бы заглянуть внутрь собственного тела.
- Спорт и физическая культура
- 978-985-15-3009-6
- Торстен Герке
- Попурри
- Фитнес. Физические упражнения
- 10.06.2016
- Русский
- 70x100/16 (152x277 мм)
- Мягкий
- 272
- 0,632
- 16+
































Пока нет отзывов. Оставьте отзыв первыми.