Главная
→
Познавательная литература
→
Медицина и здоровье
→
Здоровое питание
→
Книга Система РаннингФуд. Еда для бега. До, во время и после
Система РаннингФуд. Еда для бега. До, во время и после
Оцените книгу!
Аннотация:
У бегунов особые потребности в еде, и принцип "ем как все" не в силах ни удовлетворить эти потребности, ни восполнить энергетические затраты. Даже если хорошо сбалансированное питание само по себе не делает из вас победителя, оно, тем не менее, поддерживает продуктивность тренировок на высоком уровне и приближает вас к поставленным целям. В этой книге описаны основные принципы системы "Раннингфуд": количественные и качественные потребности бегуна; необходимые питательные вещества; так называемые друзья и враги среди продуктов; питание до, во время и после занятий бегом; идеальный холодильник бегуна… Приятного чтения и эффективных тренировок!
Нет в наличии
В интернет-магазине книг enotbook, можно купить книгу Система РаннингФуд. Еда для бега. До, во время и после,
автором которой является Николя Обиньо.
Книга издана издательством Эксмо входит в серию .
Книга Система РаннингФуд. Еда для бега. До, во время и после состоит из 144 страниц и имеет Твердый переплет,
а ее вес составляет кг.
Заказать доставку книги Система РаннингФуд. Еда для бега. До, во время и после по Киеву курьером или почтовыми, грузовыми службами по Украине можно у нас.
Пока нет отзывов. Оставьте отзыв первыми.