Главная
→
Познавательная литература
→
Эзотерика
→
Йога и другие духовные течения
→
Книга Наглядная йога. 50 базовых асан
Наглядная йога. 50 базовых асан
Оцените книгу!
Аннотация:
Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души. Пошаговые фотографии и анатомические иллюстрации, представленные в этой книге, подскажут, как выполнить ту или иную асану, объясняют, какие мышцы напряжены в каждой позе. Так же вы найдёте полезные подсказки, как правильно выполнять и удерживать асану, как найти позу, которая лучше позволяет сосредоточиться на определенных областях вашего тела. «Анатомия йоги» уделяет основное внимание физическим аспектам учения и рассматривает 50 стандартных асан. Пособие будет полезно, как новичкам, там и тем, кто уже давно занимается йогой. Книга "Анатомия йоги" в новом оформлении.Нет в наличии
- Йога и другие духовные течения
- 978-5-699-82839-5
- Абигейл Эллсуорт
- Эксмо
- Анатомия здоровья
- 06.11.2015
- Русский
- 84x108/16 (205x260 мм)
- Твердый
- 160
- 0,772
- 0+
В интернет-магазине книг enotbook, можно купить книгу Наглядная йога. 50 базовых асан, автором которой является Абигейл Эллсуорт. Книга издана издательством Эксмо входит в серию Анатомия здоровья. Книга Наглядная йога. 50 базовых асан состоит из 160 страниц и имеет 7БЦ (твердый) переплет, а ее вес составляет 0,772 кг. Заказать доставку книги Наглядная йога. 50 базовых асан по Киеву курьером или почтовыми, грузовыми службами по Украине можно у нас.
Пока нет отзывов. Оставьте отзыв первыми.