Главная
→
Познавательная литература
→
Медицина и здоровье
→
Здоровый образ жизни
→
Книга Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров + DVD
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров + DVD
Оцените книгу!
Аннотация:
Новая иллюстрированная книга известного врача-кинезитерапевта, профессора С.М. Бубновского – надежный помощник для тех, кто уже знаком с его уникальной методикой оздоровления организма человека в целом через лечение и совершенствование опорно-двигательного аппарата, но по тем или иным причинам не может регулярно посещать специализированные Центры Кинезитерапии с авторскими тренажерами. Предлагаемые упражнения можно выполнить при помощи простых вспомогательных средств в домашних условиях, во время отпуска или длительных командировок, следуя главному девизу самого автора: «Ни дня без упражнений!» Они собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, поэтому каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достичь максимальной эффективности тренировок и избежать травм. Эта книга призвана стать «карманным доктором» каждого, кто хочет вернуть и сохранить здоровье на долгие годы. Понять технику упражнений Вам поможет DVD-пособие к этой книге "Урок для начинающих" с подробными рекомендациями от доктора Бубновского! Помните, что правильное движение лечит, неправильное — калечит.Нет в наличии
- Здоровый образ жизни
- 978-5-699-91186-8
- Сергей Бубновский
- Издательство "Эксмо"
- Оздоровление по системе доктора Бубновского
- 24.08.2016
- Русский
- 80x96/12
- Твердый
- 156
- 1,019
- 16+
В интернет-магазине книг enotbook, можно купить книгу Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров + DVD,
автором которой является Сергей Бубновский.
Книга издана издательством Издательство "Эксмо" входит в серию Оздоровление по системе доктора Бубновского.
Книга Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров + DVD состоит из 156 страниц и имеет Твердый переплет,
а ее вес составляет 1,019 кг.
Заказать доставку книги Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров + DVD по Киеву курьером или почтовыми, грузовыми службами по Украине можно у нас.
Пока нет отзывов. Оставьте отзыв первыми.