10 километров через 7 недель
Оцените книгу!
Аннотация:
Забеги на 10 километров имеют большую популярность. Это руководство, содержащее простые схемы тренировок и иллюстрации, даст вам все, что необходимо знать каждому, кто занимается бегом. Следуйте представленным в этой книге программе, рассчитанной на 7 недель, и вы быстро разовьете силу и выносливость, необходимые для того, чтобы пробежать дистанцию 10 километров — с гораздо лучшим результатом.
- Спорт и физическая культура
- 978-985-15-2113-1
- Бретт Стюарт
- Попурри
- Фитнес. Физические упражнения
- 10.06.2014
- Русский
- 70x100/16 (152x277 мм)
- Мягкий
- 192
- 0,287
- 16+
Пока нет отзывов. Оставьте отзыв первыми.